国度卫生健康委办公厅发布对于开展2024年宇宙母乳喂养周手脚的示知，2024年8月1—7日是第33个宇宙母乳喂养周。2021年宇宙母乳喂养周的主题是“保护母乳喂养，共同的连累”。本年的手脚主题为“支抓母乳喂养777me奇米影视，共建生养友好”。

手脚实质主要围绕于开展母乳喂养宣传发挥、模范开展母乳喂养相干连结、推进构建母乳喂养友好环境。

—对于母乳喂养的九大必备常识—

一、母乳喂养是东说念主生第一个健康的生活面孔

母乳喂养是生命早期最好的喂养面孔，使婴幼儿赢得安全、平衡的养分、全面的免疫以过甚他生物活性物资。

6个月内坚抓给婴儿纯母乳喂养，不需要零星供水过甚他任何饮品食物，必要时可在大夫连结下使用养分素补充剂。

婴儿6个月时应实时合理地添加辅食，同期不竭母乳喂养至2岁及以上。抓续母乳喂养可保险婴幼儿不竭赢得平稳的养分和免疫保护，对促进儿童身心健康和早期发展有紧迫道理道理。

二、母乳是婴幼儿最好养分开端

母乳的构成、含量、结构和功能均与婴儿的滋长发育相适合，不错兴奋分娩后6个月内婴幼儿糊口/滋长和健康全部需求，对婴儿组织器官滋长和功能发育具有促进和修正/诞生作用，匡助婴儿尽早竖立生命节奏，其他任何食物均无法比较。

三、母乳喂养同步护航母婴健康

母乳喂养是当然禁受的效劳，亦然健康生殖的紧迫阶段。

通过母乳喂养，母亲可减少产后出血、重置体内代谢，使体型较快地规复，并为下一次孕育作念好准备。母乳喂养可减少母亲远期乳腺癌、卵巢癌等发病风险。

母乳喂养对于婴幼儿具有近期和远期的保护力，减少呼吸说念、消化说念感染性疾病和痴肥的发生风险，裁减远期糖尿病和心脑血管病等慢性疾病的发生。

母乳喂养对患病、低体重、早产等情况的儿童更为紧迫，是最安全灵验、最高性价比的援手拯救圭表。

四、细致的哺喂步履使母婴两边赢得共赢的健康相关

母亲尽可能多的时候和婴儿在一说念，多与婴儿进行皮肤斗争，母亲躬行哺喂这些细致的哺喂步履，提供了亲子看法、谈话和肢体磋议的契机，成心于婴幼儿的身心健康加多厚谊蚁集和安全依恋的竖立:也成心于母亲泌乳和抓续母乳喂养。

五、重生儿出死后早斗争、勤吸吮是得胜母乳喂养的要津圭表

重生儿出死后即刻与母亲进行不吊销的抓续皮肤斗争，1小时内运转母乳喂养。

母亲的初乳是婴儿的第一剂多效价疫苗重生儿出死后尽早吸吮母亲的乳房，成心于赢得广泛免疫活性物资，建直立常的肠说念菌群，并促进母亲乳汁分泌。

六、按需哺乳是兴奋婴儿需乞降促进母亲泌乳的中枢因素

识别婴儿饥饿和饱足信号，给以适合复兴并实时哺喂。生命早期的喂养阶段亦然母婴彼此顺应的经过，不消甩掉每天哺乳次数和抓续时候法例哺喂将跟着亲子养育经过的顺应逐渐竖立。

饱读吹母婴同步休息和夜间哺乳，泌乳素夜间广泛分泌使得乳量加多，婴儿不错吃到更多的奶。

七、正确的哺乳姿势和乳房含接是得胜母乳喂养的紧迫技巧

正确的哺乳姿势和乳房含接不错幸免乳房肿胀、乳头皲裂等问题的发生。

堤防哺乳时母婴采选安逸的体位;婴儿体格迫临母亲头和体格保抓一条直线(不污蔑);将母亲乳房的大部分乳晕含在口中777me奇米影视，婴儿下颌紧贴乳房。

八、判断婴儿是否吃到弥散母乳是生人姆妈必备的时代

体重变化和排尿次数是判断婴儿吃到弥散母乳的紧迫客不雅决策。

重生儿生后1周内，生感性体重下落不应跨越出体格重的10%;婴儿每天排尿6次以上、体重增长细致，纯母乳喂养重生儿朔月时体重较出身时至少加多600克，领导婴儿吃到弥散的母乳。

哺乳时婴儿慢而深地的吸吮、有吞咽声或说明出兴奋感，母亲乳房从充盈变软等，这些为姆妈了解婴儿吃饱提供了参考信息。

九、母婴不得已分辨时遵照“能喂尽喂”原则

任何母婴分辨的情况下王人提议坚抓母乳喂养，如婴儿入院、母亲上班等，母婴在一说念时仍要亲喂。

提议母亲每3小时挤/吸奶1次，督察乳汁分泌;母乳挤出跋文录采集时候，放在干净的容器中在室温25°C下可保存4小时，在雪柜冷藏(4°C)不跨越2天、雪柜冷冻(20°C)不跨越3个月内赶早哺喂。

哺乳中遭遇任何问题实时寻求医疗保健机构专科东说念主员的匡助，作念到“能喂尽喂”。

对于母乳喂养

出身之后领先六个月的母乳喂养至关紧迫

世卫组织提议：

产后一小时内即运转母乳喂养； 婴儿在出身之后领先六个月应得到纯母乳喂养，以罢了最好滋长发育和健康水平； 在婴儿6个月龄之后，在不竭母乳喂养的同期，为兴奋其不休增长的养分需求，应给婴儿提供养分充足且安全的辅食； 母乳喂养应抓续两年梗概更长的时候。 对婴儿的克己含有6个月内婴儿所需的全部养分容易消化领受、促进宝宝肠说念发育丰富的抗体，加多免疫保护，sewang宝宝少生病减少泻肚、呼吸说念感染等疾病发生裁减急性中耳炎、Ⅱ型糖尿病、痴肥等疾病发生风险防患成年后代谢性疾病发生增强宝宝大脑和感官发育，促进宝宝能力发展成心于婴儿厚谊发育 对母亲的克己减少产后出血，促进子宫收缩，加速产后康复灵验匡助产后姆妈消费孕期堆积的脂肪，促进母体形骸规复裁减产后泼辣、抑郁的风险裁减乳腺癌、卵巢癌的发生风险促进亲子相关的发展，加多母心腹心

进行母乳喂养的具体问题

当宝宝吃饱了，他/她会闭上嘴，不再吸吮母乳。

试着在宝宝刚刚发出需要喂养的信号就运转母乳喂养，白日至晚上每天喂养8-12次。

对于喂养：

好的喂养姿势：宝宝的头和体格在一条直线上，脖子不要迂回；宝宝脸对着姆妈的乳房，鼻子对着乳头；母亲抱着宝宝迫临我方，支抓宝宝的系数这个词体格，而不仅仅脖子和肩膀。

好的含接姿势：宝宝含在嘴里的下乳晕比上乳晕要多；嘴巴长大，下唇向外；宝宝的下巴触碰到乳房；宝宝冷静地大口吸吮，偶尔停顿。

母乳喂养的多种姿势：

母乳喂养常见问题的防患及处分：

(一)怎么防患乳房肿胀

早斗争、早吸吮、早开奶

平常喂养中，堤防按需哺乳，尤其是生后早期时常地让宝宝吸吮乳房，若是宝宝弗成吸吮，姆妈用手挤奶或用吸奶泵将乳汁吸出，并确保哺乳姿势及宝宝含接姿势要正确。

一朝出现乳房肿胀要加多喂奶次数，夜间哺乳要勤，实时将乳汁挤出，按需哺乳，每次吸空一侧乳房再吸另一侧，匡助姆妈减轻，喂奶后不错冷敷乳房减轻水肿。

(二)如那边分乳头皲裂

宝宝正确的含接姿势不错灵验减少乳头祸患和皲裂的发生，一朝发生皲裂，哺乳时先让宝宝翻新姿势，吸吮健康一侧的乳头，再吸吮患侧。

另外，喂完奶后挤一滴母乳涂在乳头上，显露乳头顿然，待乳汁干后再穿穿戴;或涂抹安全的拯救乳头皲裂的羊脂膏。

(三)怎么翻新乳头错觉

喂奶前不错先挤少量母乳到宝宝嘴边，劝诱宝宝尝试着吸吮姆妈的乳头，再让宝宝吸吮姆妈的乳汁，尽量采选不同的姿势谄媚宝宝含接乳头，梗概姆妈使用吸奶器将乳汁挤出来，用小杯喂宝宝，渐渐过渡到乳房喂养。减少或幸免不竭使用橡皮奶头或安危奶嘴。

(四)怎么防患乳腺炎

时常灵验喂哺宝宝，哺乳时不错采选不同体位哺乳，有助于从乳房各个部位排出乳汁，要按需哺乳，每次吸空一侧乳房再吸另一侧，穿宽松的哺乳文胸，夜间侧卧时珍贵乳房受压，合适休息，幸免对乳房进行不合适的推拿王人不错灵验减少乳腺炎的发生。

辅食的添加

本文开端：宇宙卫生组织 中国疾控中心妇幼中心

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